Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 95,41g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 108,05g.
Frühstück: Kowloon Dairy 0.3% Fat Hi-Calcium Skimmed Milk Drink, 東海堂 日式朱古力梳乎厘芝士蛋糕. Mittagessen: CP 香辣雞中翼, 雞蛋, 7-11 7-11 吞拿魚雞蛋白汁三文治, AquaGreen 羽衣甘藍 Baby Kale. Abendessen: 卡夫 (Kraft) 芝士, Urban Menu BBQ Lamb Shoulder 燒烤羊肩排, 青瓜（带皮）, 秋葵（冷凍）. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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