Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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87 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 66,35g | Eiw: 139,49g | Kohlh: 85,56g.
Frühstück: Banana Prata, Friolack Requeijão Light, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura, Friolack Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Mittagessen: Friolack Requeijão Light, Frangosul Sassami . Abendessen: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Frangosul Sassami , Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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itl.azambuja's Gewichtsverlauf
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