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lprado40
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03 Nov 20
lprado40's Notizen, 03 Nov 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
71 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
Diätkalender ansehen
, 03 November 2020:
703 kcal
Fett: 29,91g | Eiw: 25,06g | Kohlh: 80,85g.
Abendessen:
Fleischmann Bolo de Aipim, Kero Coco Água de Coco (200ml), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ovo Mexido, Lasanha de Abobrinha.
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1901 kcal
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
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