Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
54,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 21,22g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Окей Груша Конференс, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Excess Free Карамешки , Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Excess Free Конфета Манго, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|