Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 35,48g | Eiw: 139,08g | Kohlh: 92,12g.
Frühstück: Абрикосовые Джемы и Варенья, Милье Сыр Сливочный, Банан, Кофе, Овсяноблин. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кофе, Капустный Салат, Абрикосовые Джемы и Варенья. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Конвертик с тунцом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irina.oks's Gewichtsverlauf
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