Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
116,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 60,04g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Борисовский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Знатны Пачастунак Батон Заславский, Чай, Евроопт Апельсин. Mittagessen: Евроопт Апельсин, Красное Яблоко, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Хлебны Млын Хлеб Купаловский, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Краина Витамина Волат. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|