Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
78,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 40,06g | Eiw: 46,66g | Kohlh: 194,02g.
Frühstück: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Сахар, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Зерновой, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Mittagessen: Бела Слада Мягкая Карамель, Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Брюле, Чай с Молоком, Гуляш из Свинины, Макфа Вермишель Отварная, Болгарский Перец. Abendessen: Lotte Чокопай, Чай с Молоком, Карусель Котлета Домашняя, Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|