Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2482 kcal
|
Fett: 87,72g | Eiw: 165,31g | Kohlh: 241,72g.
Frühstück: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Тефтели с Рисом. Abendessen: Куриный Фарш, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яблоко Садовое. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|