Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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50,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 114,34g | Eiw: 56,46g | Kohlh: 33,63g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Станем Друзьями Авокадо , Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Lattesco Масло Сливочное 82,5% Традиционное, Яйцо, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%. Mittagessen: Вятушка Сметана 22%, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Фрикадельки в Соусе Sh_Std. Abendessen: Массандра Вино Сухое Шардоне. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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