Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Biedronka Camembert, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. Mittagessen: Vital Fresh Smoothie Burak Jabłko Czarna Porzeczka . Abendessen: Sos Pesto, Groszek Konserwowy, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Biedronka Udko Wędzone. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Taka Sobie ☺️'s Gewichtsverlauf
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