Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зефир, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Черкизовский Ветчина из Индейки. Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Abendessen: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кофе с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Leksandra_'s Gewichtsverlauf
|