Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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60,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 153,58g.
Frühstück: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Fine Life Вареники с Вишней. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем, Редис, Окей Хлебец Многозерновой. Abendessen: Помидоры, Окей Хлебец Многозерновой, Laime Сыр Сливочный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Сдобная Особа Итальянский Пай, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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