Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 105,76g | Kohlh: 165,09g.
Frühstück: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Delisse Fromage Blanc 3%, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Kiwi. Mittagessen: Kiwi, Yoplait Petit Suisse 0%, Vinaigrette, Brocoli, Champignons, Oeuf (Entier), Carrefour Salade Mexicaine au Thon , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Abendessen: Yoplait Petit Suisse 0%, Vinaigrette, Salade Verte, Milbona Fromage Râpé, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur , Super U Galette de Sarrasin. Snacks/Sonstiges: Nestlé Les Recettes de l'atelier Raisins, Amandes & Noisettes , Amandes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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