Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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50,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 109,11g | Kohlh: 180,53g.
Frühstück: Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde. Mittagessen: Lidl Zucca Delica, Esselunga Tofu al Naturale, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Zucchine, Ghisetti Rape Rosse Pelate. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Riso Basmati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Pane Integrale, Fiorentini Burro di Arachidi, Caco Persimon, Zespri Kiwi Sungold, Lidl Zucca Delica, Barretta Dieta Lab Stracciatella Proteica . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Cristina.cri87's Gewichtsverlauf
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