Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
87,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1443 kcal
|
Fett: 57,56g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Козельское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Славянская Трапеза Рулетики Куриные с Грибами, Шебекинские Спирали "Три Цвета". Abendessen: Азбука Вкуса Пирожное Птичье Молоко, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светка такая конфетка's Gewichtsverlauf
|