|
Какой вес не знаю, но думаю 76, 0 кг., пора браться за ум, а то шведский стол до добра не доведет, хорошо приедет Андрей, можно не ходить на завтрак, а пить коые в номере. Пора, пора...
|
76 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
|
621 kcal
|
Fett: 33,81g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 56,48g.
Frühstück: Круассан, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Джем из Малины, Масло, Сельдерей, Капуста, Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе (Растворимое). Snacks/Sonstiges: Персики, Киви. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|