Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 26,82g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 103,46g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Малиновое Варенье, Сырники ПП. Mittagessen: Кешью, Помидоры, Коричневые Грибы , Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irapodlyuk's Gewichtsverlauf
|