Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 89,46g | Eiw: 138,68g | Kohlh: 305,18g.
Frühstück: Vivo Meglio Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi. Mittagessen: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Castagne. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Bulk Powders Burro di Arachidi, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Lindt Excellence 100% Cacao, Kellogg's Coco Pops. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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