Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 54,22g | Eiw: 72,49g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Гренки Домашние, Варенье, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рыбный День Пелядь Вяленая, Зеленый Чай, Салат из Кальмаров. Abendessen: Джемы и Варенья, Творог 9%, Навага. Snacks/Sonstiges: Лимон, Мёд, Зеленый Чай, Голден Яблоко. mehr...
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1895 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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