Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 81,01g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 172,45g.
Frühstück: Кофе, Малиновое Варенье, Плов со Свининой. Mittagessen: Хурма, Рот Фронт Зефир Eco Botanica, Майонез, Сыр Российский, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Щи с Мясом, Черкизовский Колбаса Сырокопченая . Abendessen: Лента Куриная Отбивная в Сыре, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Окраина Холодец Куриный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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