Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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97,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 91,82g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, Now Foods Эритритол, Яйцо, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Лето Близко Творог 0%. Mittagessen: Авокадо, Куриные Голени с Кожей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariya_ultra's Gewichtsverlauf
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