Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 112,44g | Eiw: 115,59g | Kohlh: 137,92g.
Frühstück: Ашан Сыр Монастырецкий, Савушкин Продукт Творог 1%, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 1%, Яйцо, Растительное Масло, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Помидоры, Авокадо Авокадо, Северное Молоко Сиртаки, Окей Креветки Аргентинские. Abendessen: Ичалки Маасдам, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Растительное Масло, Дэмка Ветчина Дэмка, Жареное Яйцо, Семушка Фундук Жареный. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|