|
- 10 кг!! Ура))
|
56,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 83,44g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 213,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Филейная, Невские Берега Торт "Мозаика", Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной. Mittagessen: Плов со Свининой, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Менза Суши Лосось. Abendessen: Милка Шоколад Милка Орео, Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом. Snacks/Sonstiges: Хрустим Сухарики. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
 Kommentare
👏👏👏 Вы умничка!!!👍👍👍 От души поздравляю!!!🌹🌹🌹 Я не представляю, как я буду радоваться, когда своему первому десятку, ручкой помашу👋
04 Nov 20 vom Mitglied: Марин@83
|
04 Nov 20 vom Mitglied: NesKate
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NesKate's Gewichtsverlauf
|