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Gubben kan ännu 😀😀 Inte mycket kvar nu. Lägsta vikten på 25år.
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98 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 86,52g | Eiw: 95,68g | Kohlh: 347,59g.
Frühstück: Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Havrefras, Frysta Blåbär, Russin, Frysta Hallon. Mittagessen: Violife Original Flavour Block, Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd, Heinz Vita Bönor i Tomatsås. Abendessen: Felix Aioli, ICA Babyspenat, Ruccola Sallad, Flora Smörgåsmargarin, Felix Ättiks Gurka, Violife Original Flavour Block, ICA Rökt Skinka, Södervidinge Råglevain. Snacks/Sonstiges: Tyngre Original Kladdkaka, Burger King Mjukglass i Strut. mehr...
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3005 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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