Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 93,94g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Caju, Peixe Grelhado, Feijão Preto Cozido (TACO), Ovo (Inteiro), Arroz Integral Cozido (DANE). Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Liane Macarrão Integral Pena, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Amendoim sem Pele Torrado sem Sal, Caju, Leve Crock Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana, Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido), Stevita Stevia Forno e Fogão , Clara de Ovo, Coco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Aaah 😍 #DesceOrdinário 💙💙💙💙 . Dia abençoado pra ti e parabéns môbém ♥️
04 Nov 20 vom Mitglied: DeahFitness
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Deah, sua linda, beijão para você. Boa noite e bom descanso 😚💤🌷
04 Nov 20 vom Mitglied: Dane#
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