|
Nukuin 11h niin paino tippui 1.3kg. Sykevaihtelun perusteella myös stressitaso aleni suuresta lähes minimiin.
|
111,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 78,94g | Eiw: 74,91g | Kohlh: 191,65g.
Frühstück: Oivariini Normaalisuolainen, Lidl Kaurasydän, Valio Kahvikerma, Paulig Kahvi. Mittagessen: Olvi Vichy, Lounashetki Fetasalaatti. Abendessen: Suola, Pirkka Karjalanpaistilihat, Lanttu, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat. Snacks/Sonstiges: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Mandariini, Punaviini, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ursus1224's Gewichtsverlauf
|