Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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47,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 49,68g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 190,16g.
Frühstück: Каравай-СВ Булочка Облитая с Маком, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, Окское Яйцо Отборное, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Abendessen: Сырники с Шоколадом. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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