Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 165,77g.
Frühstück: Помидоры, Molendam Vita-Cheese, Звенигора Сыр Фигура 27%, Премия Лаваш. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная. Abendessen: Кекс с Изюмом, Тунец, Помидоры, Molendam Vita-Cheese, Звенигора Сыр Фигура 27%, Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
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