Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 132,08g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: La Moderna Sopa de Fideo , Acelga, Morrón, Great Value Mezcla California, Alco Milanesa De Pollo Natural. Abendessen: Tortilla de Maíz, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga. Snacks/Sonstiges: AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, Galletas de Avena (con Pasas), Manzana, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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