Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 104,94g | Kohlh: 93,44g.
Frühstück: SanCor Queso Porsalut Light, Huevo Cocido, Amanda Yerba Mate. Mittagessen: SanCor Queso Porsalut Light, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Carilo Tostada de Arroz, Ilolay Queso Port Salut Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Knorr Sopa Quick Light Vegetales. Abendessen: Tomates, Filete de Ternera, Pan Integral, Bimbo Rapiditas Integrales, Zanahoria Cocida, CasanCrem CasanCrem Light, Zapallito Verde. Snacks/Sonstiges: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Durazno, Zanahoria, CasanCrem Queso Crema Reducido en Lactosa. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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⌛️Clarita Diet's Gewichtsverlauf
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