Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
|
52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 53,48g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидорка Томатная Паста Помидорка, Пятерочка Помидоры, Prime Kraft Primebar Blackcurrant And Mint Sorbet. Mittagessen: Сарафаново Сметана 10%, Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Abendessen: Monini Бальзамический Соус, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Окское Яичный Белок, Galbani Моцарелла Bocconcini, Магнит Томаты Свежие, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Хурма. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_gl's Gewichtsverlauf
|