Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2013
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60,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2013:
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1135 kcal
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Fett: 63,46g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 75,00g.
Frühstück: Помидоры, Льняное Масло, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Морковь, Лук-Порей, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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discosvinka's Gewichtsverlauf
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