Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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68,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 190,66g | Kohlh: 110,22g.
Frühstück: WPI 무맛, 무염버터, 닭가슴살. Mittagessen: 오뚜기햄, NOW WPI 무맛, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 달걀. Abendessen: 근영제과 쌀떡국튀밥, WPI 무맛, 닭가슴살, 달걀. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ntcutter's Gewichtsverlauf
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