Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 30,57g | Kohlh: 109,29g.
Frühstück: 藍莓, 十字牌 Spoona Yogurt, Kowloon Dairy 0.3% Fat Hi-Calcium Skimmed Milk Drink. Mittagessen: 油麥菜, AquaGreen 羽衣甘藍 Baby Kale, 雞蛋, 營多撈麵 (INDOMIE) 正宗原味. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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