Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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47,3 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 23,81g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Gula Pasir, Kopi. Mittagessen: Tropical Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Keju, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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