Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 33,23g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Keju Mozzarella (Susu Murni), Terung Dimasak, Mangga, Saus Tomat, Kubis, Telur Rebus Lunak, Mie. Mittagessen: Telur Gabus Keju, ABC Saus Sambal, Mie, Nasi Putih. Abendessen: Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Cimory Cimory Squeeze, Rebo Kuaci Original, Pie Susu, ABC Saus Sambal , Telur Gabus Keju, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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