Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
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80 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido. Abendessen: Hemmer Ketchup Tradicional, Yakult Sofyl Morango, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Bem Brasil Batata Frita Congelada . Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa, Panco Pão de Forma (25g), Nestlé Snow Flakes, Leite (Leite Integral). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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evelintei's Gewichtsverlauf
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