|
Третий день на высокожировом питании. Кушаю на 1700 калл и вес уходит😁😁😁. Нет чувства голода. LCHF питание творит чудеса. Идём дальше😉
|
73,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 113,32g | Eiw: 84,70g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. Mittagessen: Булгур, Свиной Фарш. Abendessen: Запеканка LCHF. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina.Charlova's Gewichtsverlauf
|