Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 86,05g | Eiw: 149,75g | Kohlh: 258,27g.
Frühstück: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окское Яичный Белок, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: ITLV Оливковое Масло, Uni Dan Русская Горчица, Куриная Грудка Отварная, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Abendessen: Куриный Фарш, Глобус Сыр Гройцер. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Яблоко Садовое. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|