Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 96,54g.
Frühstück: Чай, Глобус Буженина Запечённая, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Black Dragon Чай Молочный Улун, Простоквашино Сметана 20%, Гренки Домашние, BeFit Борщ с Говядиной. Abendessen: Чай, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Романов Луг Кефир 1%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Романов Луг Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
|