Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
68,8 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 99,57g | Kohlh: 88,87g.
Frühstück: Сыр Российский, Гречка Отварная. Mittagessen: Чеснок, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Груша. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trusinasveta7's Gewichtsverlauf
|