Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 127,39g | Kohlh: 97,75g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Курица Вареная, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Mittagessen: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творог 0%, Pure Protein Протеиновое Печенье, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Анна.Бо's Gewichtsverlauf
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