Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
115,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 44,49g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 187,62g.
Frühstück: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Чай, Смаката Мёд Натуральный Гречишный, Савушкин Творог 1%. Mittagessen: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Стары Менск Масло 82,5%, Пастораль Макароны, Огурец (с Кожурой), Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. Abendessen: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
|