Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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128,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 216,99g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Нам Ням Бутерброд с Куриной Грудкой. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Конфета, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печеночные Оладьи. mehr...
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Verlust von 34,3 kg pro Woche
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annnutakyz's Gewichtsverlauf
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