Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
679 kcal
|
Fett: 20,67g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 96,60g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fit Parad Эритрит, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Приготовленный Лук, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|