Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 90,97g | Eiw: 60,11g | Kohlh: 29,60g.
Frühstück: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Prozis Zero Break Duo, Tarta de Queso 🧀 “la Viña” sin Azúcar. Mittagessen: Prozis Lean Bread Multigrain, Lechuga de Hoja Verde, Ordesa Aceite Acalorico. Abendessen: Frumesa Nueces Mondadas, Valley Spire Queso Cheddar, Nutrisport Barrita Low Carb High Protein Brownie, Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada, Argal Jamón Cocido Argal Bonnatur. Snacks/Sonstiges: Central Lechera Asturiana Nata para Montar Actualizada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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