Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: Жареный Картофель, Печенья, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Заречье Сырковая Масса с Изюмом. Mittagessen: Жареный Картофель, Жареный Картофель. Abendessen: Помидоры, Зефир в Шоколаде, Боцман Шпроты в Масле. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой, Фруктовый Коктейль или Смесь, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Milana.gm's Gewichtsverlauf
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