Milana.gm's Notizen, 04 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2020
67,5 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 11,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2020:
1266 kcal Fett: 67,70g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 108,50g.   Frühstück: Огурец, Эскимо (без Сахара), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Mittagessen: Лента Сырники Домашние. Abendessen: Заречье Сырковая Масса с Изюмом, Жареные Орехи Кешью с Медом, Жареные Орехи Кешью с Медом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мандарин. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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