Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 117,69g | Kohlh: 84,08g.
Frühstück: Кофе с молоком и сахаром@ира. Mittagessen: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Кофе с молоком и сахаром@ира. Abendessen: Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Курица с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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irinaivankova's Gewichtsverlauf
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