Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе Латте, Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Хлеб Черный, Суп Харчо. Abendessen: Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Зефир, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bartimeun's Gewichtsverlauf
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